心灵鸡汤是曾经，甚至目前仍是很盛行的一类文字，我们都在其中体验过被滋养的感觉，今天想换一个角度，将之与心理咨询同的关注点来做一下比较。
一个故事在别处，一个故事在当下
心灵鸡汤里面，有很多营养丰富的内容，看起来很精彩，听着别人的故事，触动着自己的内心，流着自己的眼泪，文章一看完，就像电影落幕，你得从故事里出来，再回到现实中，发现自己的困惑仍然存在，一遇到问题，文中懂了的那些道理，仿佛烟消云散。
心理咨询，是跟当下的那个人在一起，更关注他的世界里发生了什么？
一个重道理领悟，一个重感受体验
当你恍然大悟后，会发现，你仍然像以前对自己的现实生活不满，只是告诉自己要珍惜和满足，但实际上，你体验不到那种珍惜和满足感，所以珍惜只是一个词，它很难对你的生活产生影响，更谈不到行动上的促进。
心理咨询，会鼓励来访者谈感受，体验当下的自己。
一个是能量如何由负转正，一个是和负能量如何相处
就行尊重老人，关爱幼小
延伸至“扶不扶”、“犯罪儿童、校园欺凌”等等话题，心灵鸡汤会告诉你这是中华民族美德，但他没有告诉你，扶起的人讹你，怎么化解？社会告诉我们这纯粹的一个致命的陷阱。
